在使用馬桶的過程中，人體的姿勢往往較長時(shí)間保持一定角度，人的腿部、髖部和臀部等肌肉群處于長時(shí)間的靜態(tài)伸張狀態(tài)，這就會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，神經(jīng)被壓迫，最終引起腿部麻木等不適感。
此外，馬桶坐墊較硬，加之時(shí)間過長，會使肌肉受壓，肌肉張力過高，阻礙了局部血液循環(huán)和神經(jīng)的正常工作。此外，經(jīng)常坐馬桶的人往往因?yàn)樽藙莶徽_或者時(shí)間過長，容易造成下肢的淤血，進(jìn)而引起膝蓋關(guān)節(jié)水腫和敏感，久而久之，膝蓋積液會變成慢性疼痛。
在坐馬桶時(shí)，需要注意調(diào)整姿勢，適度休息，并避免過長時(shí)間的單側(cè)著力，也不要垂直下蹲，這樣才能減少腿部麻木的發(fā)生。還可以適量的運(yùn)動，緩解肌肉麻木，積極鍛煉下肢肌肉群，減少下肢的淤血現(xiàn)象，幫助恢復(fù)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉的彈性及韌帶的張力。如果麻木癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮在坐墊上加一些軟墊，以起到緩解腿部麻木的效果。


下水道挖礦方法
下水道地漏有點(diǎn)漏水怎么辦
下水道沖出泡沫怎么回事
下水道墊片安裝方法
戒指掉進(jìn)馬桶里怎么辦
馬桶排水管上有個(gè)洞怎么修
馬桶老流水怎么回事
如果馬桶壞了去哪里修