“怎么覺(jué)得你今天上廁所這么頻繁？不會(huì)有什么難言之隱吧？”“你才有難言之隱，喝了那么多茶水，上廁所很正常。”“我看你是腎虛吧！”“一喝茶，尿頻很正常呀！”“你說(shuō)喝茶后這么頻繁上廁所，對(duì)腎會(huì)不會(huì)不好？”…
不知道你有沒(méi)有留意到，喝同樣份量的水和茶后，會(huì)讓你多跑廁所的是茶。
答案很簡(jiǎn)單。因?yàn)椴杷抢虻摹?br>因?yàn)椴铚泻锌Х葔A，它能增加肌肉活動(dòng)的伸縮功能，促進(jìn)尿素、尿酸、鹽分的排出總量增加，從而起到利尿的作用。此外，在咖啡堿，可可堿以及芳香油的綜合作用，還會(huì)加速尿液在腎臟中的過(guò)濾。
喝茶后，經(jīng)常跑廁所，不是腎功能出問(wèn)題了，而是茶中的內(nèi)含物質(zhì)在起作用。
如果你說(shuō)，為什么自己喝那么多茶，都沒(méi)尿意?？赡苁悄愕纳眢w缺水比較嚴(yán)重。
而水中沒(méi)有含有這些化學(xué)物質(zhì)，自然，產(chǎn)生尿液的速度會(huì)比喝茶慢很多。知道茶有利尿功能，那我們?cè)谌粘：炔璧臅r(shí)候，一定要注意。晚上不要喝太多茶，以免半夜得爬起來(lái)上廁所，這樣會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
那喝茶這么利尿，這樣經(jīng)常跑廁所，會(huì)不會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān)呢？
其實(shí)，只要正常健康的喝茶，就不會(huì)存在這個(gè)問(wèn)題。
國(guó)人飲茶至今，沒(méi)有五千年也有兩千多年的歷史，若喝茶傷身，早就被歷史淘汰掉了。
可，有一點(diǎn)我們要注意的是，凡事都有個(gè)度，一旦超過(guò)了自身所能承受的極限，那么一定會(huì)對(duì)自己的身體造成不可想象的傷害。
所以，一定要掌握好分寸。


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